Creatina Red rex 300 gr

Se ha demostrado que el monohidrato de creatina es uno de los suplementos más eficaces para aumentar la masa muscular y la fuerza. Las investigaciones demuestran que la suplementación con creatina puede duplicar la fuerza y el aumento de masa muscular magra en comparación con el entrenamiento solo. La suplementación con creatina puede dar como resultado aumentos significativos de la masa muscular tanto en personas no entrenadas como en atletas de élite.